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前幾天煮過洋蔥味噌雞

[紗堂食譜*一人食堂] 洋蔥味噌雞 簡單美味必學料理

覺得雞肉搭味噌醬太好吃囉~

今天就用雞胸肉,來試做「味噌炸雞」

也一樣好吃耶!! 

 

[食材準備]

雞胸肉:適量

麵粉:適量

[調味料]

味噌:一匙半

東成白曝油:一匙

開水:少許

 

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1.[備料]

雞胸肉切塊。

 

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2.

放一匙半味噌、一匙醬油到容器裡。

 

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3.

加少許開水> 全部攪拌化開。

 

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4.

放入雞胸肉,均勻裹上醃料後,放置冰箱醃製1~2小時。

 

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5.

把醃過的雞胸肉,裹上麵粉後,下鍋油炸至金黃色、炸熟即可。

 

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味噌炸雞,跟洋蔥味噌雞,不同的是,

我多加了一匙醬油(白曝油),

吃起來除了味噌鹹甜味,更多了醬香味~

十分美味~

 

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一人食堂,開飯!

 

「備註」:

1.東成白曝油:醬油的一種,比較不死鹹。 

 

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