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金沙絲瓜 又名“鹹蛋絲瓜”
一般鹹蛋常看到跟山苦瓜一起做料理,但是搭絲瓜也是很好吃喔!!
雖然“鹹蛋”,名字聽起來就是鹹的蛋,但其實鹹蛋也有分鹹度喔,
跟攤販購買時,可跟攤販詢問一下,有沒有比較不鹹的鹹蛋。
畢竟吃美味的過程中也是要顧一下健康~
[食材準備]
絲瓜:1條
鹹蛋:2顆
[調味料]
鹽:少許
1.[備料]
絲瓜洗乾淨,削皮後切塊狀。
鹹蛋切對半,用小湯匙挖出,蛋白跟蛋黃分開放至一旁。
(蛋白:剝成碎狀、蛋黃:用小湯匙壓成泥狀)。
2.取炒菜鍋開中小火> 加適量油>下鹹蛋黃,稍微跟油拌一下
3.下絲瓜跟鹹蛋黃拌炒均勻(可加少許水,會比較好拌炒)
4.放入捏成碎狀的鹹蛋白拌炒>加少許水,蓋鍋悶煮約3~4分鐘
5.煮好後,試試味道。
我買的鹹蛋不會死鹹,因此我有加一點鹽提味~
小失誤:水加太多,加上絲瓜在煮的過程又會出水。但味道依舊好吃!
所以大家在烹煮過程中,水勿一次加太多!
煮好囉!!
鹹蛋的香味搭配飽水的絲瓜,真的好吃~
圖中的盤子就是前幾篇文章提到的,
到[敗家文] [台南]餐桌上的鹿早。。。生活食器~ 買的盤子~
感覺用美的盤子裝菜,看起來更好吃耶!
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